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RAGAZZE INTERROTTE

RAGAZZE INTERROTTE

“Quale posto è questo?
In quale regione?
In quale parte del mondo?
Quale regno?
Quali spiagge?
Di quali mondi?
Dove sono adesso?

Seneca – “Hercules Furens” Act 5, line 1138

Ragazze interrotte (Girl, Interrupted) è un film del 1999 diretto da James Mangold, con Winona Ryder e Angelina Jolie.

Si tratta dell’adattamento cinematografico del diario “La ragazza interrotta”, di Susanna Kaysen, tra l’altro anche personaggio principale del film, interpretata da Winona Ryder.

Trama

Siamo nel 1967. Susanna Kaysen è una ragazza diciannovenne all’apparenza normale, ma con un cattivo rapporto con i genitori, piena di insicurezze e debolezze e che talvolta si rifugia in un suo universo mentale.
Ama scrivere e annota i fatti della sua vita in una specie di diario.
Una sera, in preda alla depressione, ingoia un flacone di aspirine con della vodka, viene soccorsa e viene ricoverata dai genitori in un ospedale psichiatrico, il Claymoore Hospital, dove Susanna firma il ricovero e resterà per ben 18 mesi.

ARGOMENTI ARGOMENTI DI PSICOLOGIA E PSICOTERAPIAblu psicologo milano

Donato Saulle

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Psicologo Milano – Psicoterapeuta – Via San Vito, 6 (angolo Via Torino)

“Quis hic locus, quale regno, quae mundi plaga?
Quale mondo è questo? Quale regno? Quali spiagge, di quali mondi?
È molto grossa la domanda a cui devi rispondere, Susanna.
La scelta della tua vita.
Tu quanto vuoi indulgere ai tuoi difetti?
Quali sono i tuoi difetti?
E sono difetti?
Se ti aggrappi a loro starai male per tutta la vita.
Grandi domande, grandi decisioni”.

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Donato Saulle

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Psicologo Milano – Psicoterapeuta – Via San Vito, 6 (angolo Via Torino) – MILANO  – Cell. 3477966388

PRIMO COLLOQUIO GRATUITO – SABATO 1  OTTOBRE 2022

PRIMO COLLOQUIO GRATUITO SOLO PER SABATO 1  OTTOBRE 2022

Solo per sabato 1 ottobre 2022 dalle ore 17:00 alle ore 19:00 viene messa a disposizione la possibilità di poter effettuare un primo colloquio psicologico gratuito presso lo Studio di Via San Vito, 6 di Milano.
E’ necessaria la prenotazione inviando una mail a:
info@donatosaulle.it
o chiamando o inviando un messaggio wathsapp al numero 3477966388
indicando nome, cognome, età, numero di cellulare e mail di contatto
Per maggiori informazioni sul contenuto e sulla modalità del primo colloquio si rimanda al link:
https://www.donatosaulle.it/primo-colloquio-psicologo-milano/
www.donatosaulle.it 

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PSICOTERAPIA ON-LINE

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Donato Saulle

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Psicologo Milano – Psicoterapeuta – Via San Vito, 6 (angolo Via Torino) – MILANO  – Cell. 3477966388

PSICOLOGIA ON-LINE

PSICOLOGIA ON-LINE

“Utilizzo una modalità di intervento orientata a sviluppare le potenzialità umane e la riduzione del disagio nel rispetto delle inclinazioni e delle caratteristiche personali” 

La psicologia on-line diventa di particolare importanza quando vi sono alcune condizioni che non consentono di recarsi nello studio del professionista.

A volte, infatti, è difficile allontanarsi dal proprio domicilio per svariate ragioni.

E’ opportuno sottolineare che, il diritto alla riservatezza e quindi l’obbligo del segreto professionale verranno assolutamente rispettati e che quindi, tutti i dati sensibili e non, verranno trattati nell’assoluto rispetto della normativa sulla privacy (L. 196-2003).

Per le sedute che si svolgono on-line le regole di privacy rimangono invariate, è vietato registrare, videoregistrare o diffondere anche parzialmente la seduta senza in consenso scritto di entrambe le parti.
La non osservanza delle norme sulla privacy si configura come reato penale e questo garantisce la riservatezza.

Caratteristiche del servizio

Attraverso una consulenza on-line puoi avere la possibilità di poter parlare con uno psicologo o uno psicoterapeuta in tempi rapidi.

Puoi relazionarti con uno specialista del supporto psicologico anche se si è distante o in un altra nazione ma soprattutto si ha la possibilità di ricevere un servizio psicologico di qualità come se ci trovasse all’interno dello studio dello psicologo.

Vediamo le caratteristiche della consulenza on-line:

  • permette un supporto immediato;
  • la seduta on-line conviene in quanto richiedere una consulenza on-line permette di avere una riduzione della parcella del 20%
  • il colloquio on-line è untile come primo passo per individuare l’intervento più adatto;
  • è un servizio che rimane sempre a disposizione anche del paziente impossibilitato a muoversi da casa;
  • permette di migliorare l’integrazione di diversi servizi o di fare da ponte in periodi critici di attesa per l’avvio di un trattamento;
  • è utile come approccio per offrire sostegno costante;
  • è utile come approccio preventivo, per informare e sensibilizzare le persone a ridurre i problemi prima che sfocino in sintomi;
  • la “presenza virtuale” può favorire l’espressione delle proprie problematiche diminuendo l’imbarazzo in caso di situazioni personali vissute come difficili da comunicare ed è più adatto per coloro che vogliono parlare in maniera più diretta con lo psicologo.

E’ inoltre importante precisare che il servizio è rivolto a maggiorenni.

Consulenza tramite Skype

Con la consulenza online attraverso Skype  sarà possibile effettuare un colloquio psicologico online audio/video.

Per usufruire della consulenza online è necessario avere un microfono ben funzionante e una webcam, incorporata al pc o esterna,

Inoltre, si può scegliere insieme di utilizzare un’altra videochat differente da Skype che però rispetti la qualità del servizio da erogare.

Bisogna comunque rispettare alcune regole come ad esempio essere soli in stanza, evitare qualsiasi tipo di disturbo.

Quindi è necessario individuare un luogo riservato e tranquillo per poter svolgere la seduta in un clima sicuro il più possibile simile allo studio.

La durata del colloquio online è di 50 minuti e il costo fino a fine luglio 2020 è di 60 euro.

E’ necessario richiedere un appuntamento chiamando il numero 3477966388 oppure inviando una mail a info@donatosaulle.it oppure tramite messaggio anche wathsapp sempre al numero 3477966388

E’ possibile fissare un colloquio, esponendo brevemente il proprio problema, utilizzando una delle seguenti modalità:

– inviare una mail all’indirizzo: info@donatosaulle.it
– inviare un SMS al numero: 3477966388
– telefonare direttamente al numero: 3477966388

in tutti i casi verrà richiesto di specificare:

nome
cognome
anni
numero di telefono

Verrà sempre dato riscontro alla richiesta.

Se non si riceve un riscontro alla propria richiesta durante le 24/48 ore successive si prega di cambiare la modalità del contatto perchè questo significa che la richiesta non è stata ricevuta.

Modalità di pagamento

  • Bonifico Bancario;

“Utilizzo una modalità di intervento orientata a sviluppare le potenzialità umane e la riduzione del disagio nel rispetto delle inclinazioni e delle caratteristiche personali”

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UN PROBLEMA NON RISOLTO

UN PROBLEMA NON RISOLTO

L’organizzazione del campo percettivo in figura e sfondo, che fu introdotta da Edgar Rubin* mise in risalto come la figura emergente è generalmente contraddistinta da contorni definiti che rappresentano il focus dell’attenzione ed è caricata di una maggiore energia di relazione con l’osservatore.

Lo sfondo, al contrario, rappresenta il resto del campo visivo ed è caratterizzato da attributi inversi a quelli menzionati per la figura emergente.

E’ interessante notare come allo stesso Rubin non sfugga l’importanza dell’esperienza passata dell’osservatore nell’investire di connotati affettivi gli elementi del campo osservato,

di qui la tendenza non casuale a privilegiare l’uno o l’altro elemento come focus dell’attenzione.

Kurt Lewin** attuò  un importante esperimento di memoria.

In quest’esperimento Lewin diede ad un certo numero di persone dei problemi da risolvere. Non era stato loro detto che era un test di memoria, ma avevano l’impressione che fosse eseguito un test di intelligenza.

Il giorno dopo fu loro chiesto di scrivere i problemi che ricordavano, e, abbastanza strano, erano proprio i problemi non risolti ad essere ricordati di più di quelli che erano stati risolti. […]

La parola “soluzione” indica la scomparsa e la dissolvenza di una situazione confusa e l’emergere di una situazione, in qualche modo, meglio “definita”.

A volte viviamo malesseri dovuti a situazioni “confuse” che con l’aiuto di un terapeuta possono essere meglio definite e risolte o accettate anche in un tempo breve.

Per fare questo è necessario superare comprensibili paure, pregiudizi o – a volte – legittime e  fondate convinzioni sconfortanti nei confronti della psicoterapia per provare ad affidarsi, di nuovo, a qualcuno che potrebbe esserci utile per superare un momento di “impasse” senza perdere fiducia e speranza che questo mezzo ci possa aiutare.

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Vaso di Rubin

*Edgard Rubin è stato uno psicologo danese, che condusse attorno al 1915 delle analisi approfondite sulle caratteristiche del fenomeno di Figura-Sfondo

**Kurt Zadek Lewin (1890 – 1947) è stato uno psicologo tedesco  pioniere della psicologia sociale.

Immagine: Rob Gonsalves

TO LOVE

TO LOVE

Love leaves you
or it finds you again
love brings sorrow
or it brings hope
but we should always be brave
and open our hearts to it
– maybe people
aren’t ready for us to be honest –
– we should at least be honest with ourselves –
To love is to live
and we must do so with
all our hearts and with all our soul and we all our might.

Traduzione

L’amore ti lascia,
o ti trova di nuovo.
L’amore porta dolore,
o porta speranza.
Ma dobbiamo sempre essere coraggiosi e rischiare
– forse alcune persone non sono pronte per essere oneste –
– dovremmo almeno essere onesti con noi stessi –
Amare è vivere.
L’amore ti lascia,
o ti trova di nuovo.
L’amore porta dolore,
o porta speranza.
Ma dobbiamo sempre essere coraggiosi,
completamente.
Con tutta la nostra forza.
Anche nei momenti di sconforto.

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TO LOVE
tratto da “Grantchester”.
“Grantchester” è una serie televisiva britannica prodotta a partire dal 2014 e basata sul ciclo di romanzi The Grantchester Mysteries scritto da James Runcie.

RIAPERTURA STUDIO – SETTEMBRE 2022

RIAPERTURA STUDIO

SETTEMBRE 2022

Terminata la pausa estiva è ora possibile riprendere, da giovedì 1 settembre, le sedute in studio.

Per i nuovi pazienti è possibile fissare un primo colloquio utilizzando una delle seguenti modalità:

– inviare una mail all’indirizzo: info@donatosaulle.it
– inviare un SMS al numero: 3477966388
– telefonare direttamente al numero: 3477966388

in tutti i casi verrà richiesto di specificare:

nome
cognome
anni
numero di telefono

Lo studio effettua solo colloqui di psicologia o di psicoterapia con pazienti maggiorenni.

Verrà sempre dato riscontro alla richiesta.

Se non si riceve un riscontro alla propria richiesta durante le 24/48 ore successive si prega di cambiare la modalità del contatto perchè questo significa che la richiesta non è stata ricevuta.

Avere riscontro alla propria richiesta entro 24/48 ore significa poter effettuare un primo colloquio nei tempi più brevi possibili anche se non sempre immediati.

Al termine del primo colloquio il professionista e il paziente concordano l’eventuale prosecuzione del trattamento.

Il professionista potrà farsi carico personalmente dell’intervento o indicare al paziente il nominativo di un altro professionista, sulla base delle specifiche problematiche individuate, oppure indicare professionisti con competenze diverse che possono affiancare il percorso terapeutico intrapreso.

Le regole della privacy sono quelle definite nel documento da sottoscrivere in sede di primo colloquio.

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UN DESTINO

UN DESTINO

Semina un pensiero

e raccoglierai una azione.

Semina una azione

e raccoglierai una abitudine.

Semina una abitudine

e raccoglierai un carattere.

Semina un carattere

e raccoglierai un destino.

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CONDUCIMI DANZANDO

Dance me to the end of love

Dance me to your beauty
with a burning violin

dance me through the panic
’til I’m gathered safely in

lift me like an olive branch
and be my homeward dove

dance me to the end of love
dance me to the end of love

Oh let me see your beauty
when the witnesses are gone
let me feel you moving
like they do in Babylon
show me slowly
what I only know the limits of

dance me to the end of love
dance me to the end of love

Dance me to the wedding now
dance me on and on
dance me very tenderly
and dance me very long
we’re both of us beneath our love
we’re both of us above

dance me to the end of love
dance me to the end of love

Dance me to the children
who are asking to be born
dance me through the curtains
that our kisses have outworn
raise a tent of shelter now
though every thread is torn
dance me to the end of love

Dance me to your beauty
with a burning violin
dance me through the panic
till I’m gathered safely in
touch me with your naked hand
or touch me with your glove

dance me to the end of love

Traduzione

Conducimi danzando alla tua bellezza
col suono di un violino ardente

conducimi oltre il panico
fin dove sarò accolto e al sicuro

sollevami come un ramo d’ulivo
e riportami a casa,

guidami danzando fino in fondo all’amore

Lascia che io veda la tua bellezza
quando i testimoni saranno andati via

fammi sentire come ti muovi nell’amore sfrenato degli anni giovani
e lentamente mostrami ciò di cui solo io conosco i limiti e i confini

guidami danzando fino in fondo all’amore
guidami danzando fino in fondo all’amore

Guidami ora danzando alle nozze
guidami danzando e non fermarti

guidami danzando con dolcezza e danza a lungo

stiamo entrambi sotto al nostro amore
e ne stiamo entrambi sopra e oltre

guidami danzando fino in fondo all’amore
guidami danzando fino in fondo all’amore

Portami danzando ai figli
che chiedono di nascere

guidami danzando oltre il velo
che i nostri baci hanno consumato

Alza una tenda come rifugio adesso
e anche se ogni filo è strappato
guidami danzando fino in fondo all’amore

Guidami danzando alla tua bellezza
col suono di un violino ardente

conducimi oltre il panico
fino a dove mi sentirò al sicuro

toccami con le nude mani
e toccami
quando saremo distanti
con la memoria e il ricordo

guidami danzando fino in fondo all’amore
guidami danzando fino in fondo all’amore

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Leonard Cohen, Dance me to the end of love
(Leonard Cohen)
Album: Various Positions (1985)

Leonard Cohen

Leonard Norman Cohen

(Montréal, 21 settembre 1934 – Los Angeles, 7 novembre 2016) è stato un cantautore, poeta, scrittore e compositore canadese.
Considerato uno dei più celebri, influenti e apprezzati cantautori, nelle sue opere Cohen esplora temi come la religione, l’isolamento, la depressione e la sessualità, ripiegando spesso sull’individuo.
Vincitore di numerosi premi e onorificenze.
È stato anche insignito del titolo di Compagno dell’Ordine del Canada, la più alta onorificenza concessa dal Canada, e nel 2011 ricevette il Premio Principe delle Asturie per la letteratura.

HAPPINESS – Not in another place

HAPPINESS

not in another place

but this place

not for another hour

but this hour

we waste so much of our life

this gift that given us

we worry about our future

we dwel on our pasts

we have grand dreams

we made great plans

but how many of us can say we see them throgh

this is the live we are here for

not yesterday

not tomorrow

now

this is the life we are here for

we owe it to ourselves to live it.

https://youtu.be/8q8rBTYpxGI?sub_confirmation=1

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Traduzione

Felicità,

non in un altro posto,

ma questo posto,

non in un’altra ora,

ma in questa ora.

Sprechiamo così tanto della nostra vita.

Questo dono che abbiamo ricevuto,

ci preoccupiamo per il nostro futuro,

ci soffermiamo sul nostro passato,

abbiamo grandi sogni,

abbiamo fatto grandi progetti,

ma quanti di noi possono dire aver provato a realizzarli?

Questa è la vita che dobbiamo vivere,

non ieri,

non domani,

adesso

questa è la vita che dobbiamo legittimarci di vivere.

Dobbiamo farlo per noi stessi.

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Happiness

tratto da Grantchester

Serie 3 – Episodio 3

Grantchester è una serie televisiva britannica prodotta a partire dal 2014 e basata sul ciclo di romanzi The Grantchester Mysteries scritto da James Runcie.

ansia

L’ ANSIA

L’ ANSIA

L’ansia si caratterizza come una condizione di tensione che si manifesta con timore, apprensione, attesa inquieta e, spesso con una serie di correlati fisiologici come tremori, sudorazione, palpitazioni, senso di affaticamento, difficoltà a respirare normalmente.

L’ansia è caratterizzata da:

una attivazione eccitatoria di tipo “tensivo” e “apprensivo” con correlati fisiologici evocanti il senso di sopraffazione, come l’accelerazione dei battiti cardiaci e palpitazioni, aumento di pressione, respirazione veloce, talvolta sino al senso di soffocamento, tensione muscolare e rigidità, o all’opposto astenia, iperproduzione gastrica, iperidrosi (sudorazione eccessiva);

vissuti di paura, timore, inquietudine, insicurezza;

produzione di pensieri invasivi, con l’esperienza del non-controllo e disintegrazione.

Dal punto di vista emotivo, l’ansia causa un senso di terrore o panico, nausea e brividi.

Dal punto di vista comportamentale, si possono presentare sia comportamenti volontari sia involontari, diretti alla fuga o all’evitare la fonte dell’ansia.

Questi comportamenti sono frequenti e spesso non-adattivi, dal momento che sono i più estremi nei disturbi d’ansia.

Nella maggior parte dei casi in cui si verifica una alterazione della “regolazione emozionale”, ossia ogni modificazione della capacità di regolare le emozioni mantenendole entro un range accettabile per l’individuo, quando emerge uno stato di ansia, è inoltre centrale la sensazione di allarme e una marcata alterazione del tempo interno.

Ogni individuo ha una propria storia di vita, quindi l’ansia sarà diversa per ciascuno e così le sue cause, per cui ciascuno apparirà più vulnerabile rispetto a certi eventi di vita significativi dal punto di vista emotivo piuttosto che verso altri.

Eventi che possono generare in lui più facilmente il vissuto di ansia, sarà insieme allo psicoterapeuta a cui si affida che la persona potrà comprendere e superare queste difficoltà.

Ansia, fobie e attacchi di panico, queste manifestazioni sono la formula più comune è più diffusa per esprimere una difficoltà di adattamento alla realtà.

La persona che comprende di avere un problema legato all’ansia che  impedisce la spontanea espressione di tutte le sue potenzialità è una persona che soffre e ha sofferto, la sua storia di vita lo ha portato a trovare forme di adattamento che si rivelano poi essere la fonte del sintomo.

Tuttavia non è utile una comprensione intellettuale del disturbo, solo quello non serve, e può essere, anzi, fonte di ulteriore frustrazione.

Quello che è utile in questi casi è cercare di uscire dal cerchio chiuso della coazione a ripetere inserendo un elemento umano, cercando una modalità nuova e “più sana” di comunicazione.

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