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UN PROBLEMA NON RISOLTO

L’organizzazione del campo percettivo in figura e sfondo, che fu introdotta da Edgar Rubin* mise in risalto come la figura emergente è generalmente contraddistinta da contorni definiti che rappresentano il focus dell’attenzione ed è caricata di una maggiore energia di relazione con l’osservatore.

Lo sfondo, al contrario, rappresenta il resto del campo visivo ed è caratterizzato da attributi inversi a quelli menzionati per la figura emergente.

E’ interessante notare come allo stesso Rubin non sfugga l’importanza dell’esperienza passata dell’osservatore nell’investire di connotati affettivi gli elementi del campo osservato,

di qui la tendenza non casuale a privilegiare l’uno o l’altro elemento come focus dell’attenzione.

Kurt Lewin** attuò  un importante esperimento di memoria.

In quest’esperimento Lewin diede ad un certo numero di persone dei problemi da risolvere. Non era stato loro detto che era un test di memoria, ma avevano l’impressione che fosse eseguito un test di intelligenza.

Il giorno dopo fu loro chiesto di scrivere i problemi che ricordavano, e, abbastanza strano, erano proprio i problemi non risolti ad essere ricordati di più di quelli che erano stati risolti. […]

La parola “soluzione” indica la scomparsa e la dissolvenza di una situazione confusa e l’emergere di una situazione, in qualche modo, meglio “definita”.

A volte viviamo malesseri dovuti a situazioni “confuse” che con l’aiuto di un terapeuta possono essere meglio definite e risolte o accettate anche in un tempo breve.

Per fare questo è necessario superare comprensibili paure, pregiudizi o – a volte – legittime e  fondate convinzioni sconfortanti nei confronti della psicoterapia per provare ad affidarsi, di nuovo, a qualcuno che potrebbe esserci utile per superare un momento di “impasse” senza perdere fiducia e speranza che questo mezzo ci possa aiutare.

 ARGOMENTI DI PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA

PSICOTERAPIA ON-LINE

Donato Saulle

Psicologo Milano – Psicoterapeuta – Via San Vito, 6 (angolo Via Torino) – MILANO  – Cell. 3477966388

Vaso di Rubin

*Edgard Rubin è stato uno psicologo danese, che condusse attorno al 1915 delle analisi approfondite sulle caratteristiche del fenomeno di Figura-Sfondo

**Kurt Zadek Lewin (1890 – 1947) è stato uno psicologo tedesco  pioniere della psicologia sociale.

Immagine: Rob Gonsalves

RIAPERTURA STUDIO

SETTEMBRE 2022

Terminata la pausa estiva è ora possibile riprendere, da giovedì 1 settembre, le sedute in studio.

Per i nuovi pazienti è possibile fissare un primo colloquio utilizzando una delle seguenti modalità:

– inviare una mail all’indirizzo: info@donatosaulle.it
– inviare un SMS al numero: 3477966388
– telefonare direttamente al numero: 3477966388

in tutti i casi verrà richiesto di specificare:

nome
cognome
anni
numero di telefono

Lo studio effettua solo colloqui di psicologia o di psicoterapia con pazienti maggiorenni.

Al termine del primo colloquio il professionista e il paziente concordano l’eventuale prosecuzione del trattamento.

Il professionista potrà farsi carico personalmente dell’intervento o indicare al paziente il nominativo di un altro professionista, sulla base delle specifiche problematiche individuate, oppure indicare professionisti con competenze diverse che possono affiancare il percorso terapeutico intrapreso.

Le regole della privacy sono quelle definite nel documento da sottoscrivere in sede di primo colloquio.

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Dance me to the end of love

Dance me to your beauty
with a burning violin

dance me through the panic
’til I’m gathered safely in

lift me like an olive branch
and be my homeward dove

dance me to the end of love
dance me to the end of love

Oh let me see your beauty
when the witnesses are gone
let me feel you moving
like they do in Babylon
show me slowly
what I only know the limits of

dance me to the end of love
dance me to the end of love

Dance me to the wedding now
dance me on and on
dance me very tenderly
and dance me very long
we’re both of us beneath our love
we’re both of us above

dance me to the end of love
dance me to the end of love

Dance me to the children
who are asking to be born
dance me through the curtains
that our kisses have outworn
raise a tent of shelter now
though every thread is torn
dance me to the end of love

Dance me to your beauty
with a burning violin
dance me through the panic
till I’m gathered safely in
touch me with your naked hand
or touch me with your glove

dance me to the end of love

Traduzione

Conducimi danzando alla tua bellezza
col suono di un violino ardente

conducimi oltre il panico
fin dove sarò accolto e al sicuro

sollevami come un ramo d’ulivo
e riportami a casa,

guidami danzando fino in fondo all’amore

Lascia che io veda la tua bellezza
quando i testimoni saranno andati via

fammi sentire come ti muovi nell’amore sfrenato degli anni giovani
e lentamente mostrami ciò di cui solo io conosco i limiti e i confini

guidami danzando fino in fondo all’amore
guidami danzando fino in fondo all’amore

Guidami ora danzando alle nozze
guidami danzando e non fermarti

guidami danzando con dolcezza e danza a lungo

stiamo entrambi sotto al nostro amore
e ne stiamo entrambi sopra e oltre

guidami danzando fino in fondo all’amore
guidami danzando fino in fondo all’amore

Portami danzando ai figli
che chiedono di nascere

guidami danzando oltre il velo
che i nostri baci hanno consumato

Alza una tenda come rifugio adesso
e anche se ogni filo è strappato
guidami danzando fino in fondo all’amore

Guidami danzando alla tua bellezza
col suono di un violino ardente

conducimi oltre il panico
fino a dove mi sentirò al sicuro

toccami con le nude mani
e toccami
quando saremo distanti
con la memoria e il ricordo

guidami danzando fino in fondo all’amore
guidami danzando fino in fondo all’amore

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Leonard Cohen, Dance me to the end of love
(Leonard Cohen)
Album: Various Positions (1985)

Leonard Cohen

Leonard Norman Cohen

(Montréal, 21 settembre 1934 – Los Angeles, 7 novembre 2016) è stato un cantautore, poeta, scrittore e compositore canadese.
Considerato uno dei più celebri, influenti e apprezzati cantautori, nelle sue opere Cohen esplora temi come la religione, l’isolamento, la depressione e la sessualità, ripiegando spesso sull’individuo.
Vincitore di numerosi premi e onorificenze.
È stato anche insignito del titolo di Compagno dell’Ordine del Canada, la più alta onorificenza concessa dal Canada, e nel 2011 ricevette il Premio Principe delle Asturie per la letteratura.

L’ ANSIA

L’ansia si caratterizza come una condizione di tensione che si manifesta con timore, apprensione, attesa inquieta e, spesso con una serie di correlati fisiologici come tremori, sudorazione, palpitazioni, senso di affaticamento, difficoltà a respirare normalmente.

L’ansia è caratterizzata da:

una attivazione eccitatoria di tipo “tensivo” e “apprensivo” con correlati fisiologici evocanti il senso di sopraffazione, come l’accelerazione dei battiti cardiaci e palpitazioni, aumento di pressione, respirazione veloce, talvolta sino al senso di soffocamento, tensione muscolare e rigidità, o all’opposto astenia, iperproduzione gastrica, iperidrosi (sudorazione eccessiva);

vissuti di paura, timore, inquietudine, insicurezza;

produzione di pensieri invasivi, con l’esperienza del non-controllo e disintegrazione.

Dal punto di vista emotivo, l’ansia causa un senso di terrore o panico, nausea e brividi.

Dal punto di vista comportamentale, si possono presentare sia comportamenti volontari sia involontari, diretti alla fuga o all’evitare la fonte dell’ansia.

Questi comportamenti sono frequenti e spesso non-adattivi, dal momento che sono i più estremi nei disturbi d’ansia.

Nella maggior parte dei casi in cui si verifica una alterazione della “regolazione emozionale”, ossia ogni modificazione della capacità di regolare le emozioni mantenendole entro un range accettabile per l’individuo, quando emerge uno stato di ansia, è inoltre centrale la sensazione di allarme e una marcata alterazione del tempo interno.

Ogni individuo ha una propria storia di vita, quindi l’ansia sarà diversa per ciascuno e così le sue cause, per cui ciascuno apparirà più vulnerabile rispetto a certi eventi di vita significativi dal punto di vista emotivo piuttosto che verso altri.

Eventi che possono generare in lui più facilmente il vissuto di ansia, sarà insieme allo psicoterapeuta a cui si affida che la persona potrà comprendere e superare queste difficoltà.

Ansia, fobie e attacchi di panico, queste manifestazioni sono la formula più comune è più diffusa per esprimere una difficoltà di adattamento alla realtà.

La persona che comprende di avere un problema legato all’ansia che  impedisce la spontanea espressione di tutte le sue potenzialità è una persona che soffre e ha sofferto, la sua storia di vita lo ha portato a trovare forme di adattamento che si rivelano poi essere la fonte del sintomo.

Tuttavia non è utile una comprensione intellettuale del disturbo, solo quello non serve, e può essere, anzi, fonte di ulteriore frustrazione.

Quello che è utile in questi casi è cercare di uscire dal cerchio chiuso della coazione a ripetere inserendo un elemento umano, cercando una modalità nuova e “più sana” di comunicazione.

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https://youtu.be/upVfDYOP7gw?sub_confirmation=1